冬病夏治沿袭千年，是我国传统中医药疗法中一种特色的治疗方式，早在《黄帝内经•素问》就有记载：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”

冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

一、适应症

1.呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2.风湿免疫性疾病：关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

3.消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

4.耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

5.儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

6.慢性皮肤病：荨麻疹、冻疮、硬皮病等。

7.妇科疾病：慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等

8.其他：阳虚型体质的人群。

二、方法

药物贴敷、药物注射、艾灸、埋线、刮痧、拔罐，或内服药物等。

三、关键时间

治疗的黄金时间是每年的 “三伏天”，即一年中气温最高、自然界阳气最盛的时段。具体时间根据农历推算，一般在公历7月中旬到8月中旬。

初伏

中伏（有时有20天，称“闰中伏”）

末伏

很多治疗会从入伏前就开始（“伏前加强”），并持续到三伏结束后（“伏后巩固”），形成一个完整的疗程。

四、注意事项与禁忌

（1）并非人人适用：主要针对虚寒证。对于阴虚火旺、湿热体质、发热、皮肤严重过敏、孕妇及特殊疾病患者应慎用或禁用。

（2）需专业诊断：必须在专业中医师辨证论治后，确定属于“冬病”范畴，再选择适合的疗法和穴位。

（3) 坚持疗程：“冬病夏治”是一个长期调理过程，通常需要连续治疗3年或以上，效果才更巩固。

（4）治疗期间忌口：一般需忌食生冷、油腻、辛辣及海鲜发物，以免影响疗效。

“冬病夏治”体现了中医“天人相应”的整体观和“预防为主”的医学思想。它是一种行之有效的传统养生防病策略，尤其适合调理那些与寒、湿、虚相关的慢性病和体质问题。如果你或家人有上述困扰，建议咨询正规医院的中医科或针灸科，进行体质辨识，制定个性化的“夏治”方案。