从江苏省昆山市中医医院获悉，自7月1日起，昆山市中医医院第十六届“冬病夏治”启动。该院围绕名医、名药、名科，结合中医药传统特色，每年“三伏天”与市民健康相约，这已是昆山市中医医院对鹿城百姓推出的持续十六年的健康守护活动。

据介绍，由于当前仍处于疫情防控时期，虽然少了往年热闹的大型义诊活动，但地道药材古法制作的“三伏贴”“汤药”、专业医师亲情服务的“针灸”“拔罐”等，依然为市民们带来“健康一夏”。

此外，为方便市民随时随地获取健康，该院还特别开设了温馨服务的夜间门诊。“夜门诊”服务时间从7月1日起，每周一至周五17:30至20:30；门诊地点设在住院部一楼中医综合治疗室，由治未病科、脾胃肝胆科、肺病科、儿科、妇科、针灸推拿康复科等科室医生出诊。市民可关注“昆山市中医医院”微信公众号，点击下方“掌上医疗”，在预约界面找到“夜门诊”挂号绿色通道，进行预约就诊。

相关健康知识链接：

什么是冬病夏治

“冬病夏治”是指冬天易发生的疾病或冬天症状加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行调治补养以达到减缓发作乃至控制的一种特殊疗法。

“冬病”包括：呼吸、循环、消化、免疫等多种疾病，它的病机特点是阳气不足。

“夏治”是：在夏天或长夏炎热的时间选用适宜的中医方术加以预防与治疗，包括内服中药、中药外敷、中药外治，食疗等多种综合手段。

在我国使用冬病夏治已有2000多年的历史。从1973年在长沙马王堆汉墓岀土的《五十二病方》，汉代张仲景《伤寒杂病论》，唐代孙思魂《干金要方》，明代李时珍《本草纲目》等对中医“冬病夏治”都有不同的描述和记载。

“冬病夏治”适合哪些症状

冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病，其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者；也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。

常见症状有：咳、喘反复发作，鼻涕、痰液清稀而白，背部怕寒，冬季及受寒后症状明显加重，舌质淡红，苔薄白或薄黄，脉弦、紧或滑。

这些患者慎用：支气管扩张、活动性肺结核咳血患者、孕妇；糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者要慎用冬病夏治三伏贴。

“三伏天”是什么时候

中华民族从公元前776年至今，流行“干支纪日法”，即是把天干的甲乙丙丁戊己庚辛壬癸、地支的子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥各取一个字结合而得甲子、乙丑、丙寅等六十组的不同名称来记日子，每逢有“庚”字的日子叫“庚日”。秦汉时盛行“五行生克”的说法，认为最热的夏天日子属火，而庚属金，火克金，所以到庚日，金必伏藏。于是就规定从夏至日后第三庚日为初伏（有十天），第四庚日为中伏（有的年是十天，有的年是二十天），立秋后第一庚日为三伏，有十天。这就是“三伏天”的由来。

依照上述方法

2020年的三伏天为

初伏：7月16日-7月25日

中伏：7月26日-8月14日

末伏：8月15日-8月24日

“冬病夏治”只有三伏贴吗

“冬病夏治”是指冬季易发生的疾病或冬天症状加重的疾病，在病情相对缓解的夏季，尤其是酷暑三伏天选以大辛大热之药，配以任督二脉为主经，选足太阳膀胱经，足阳明胃经，足少阴肾经，手太阳肺经为辅经,施以治疗的一种方法。

“冬病夏治”的内容很丰富：包括穴位贴敷、穴位针刺、穴位拔罐、刮痧、药物熏洗、中药内服、食疗等。

“三伏天”养生注意事项

一是慎用辛燥之品。以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝。

二是忌大量服用寒凉之品。夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。

三是慎食大量肥甘滋腻之品。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。

四是忌过量运动。以免汗出过多，导致气阴两虚。

开展“冬病夏治”的科室有哪些

主要由：肺病科、针灸推拿康复科、儿科、脾胃肝胆科、妇科、治未病科等。